19 lat

brałem : CP + Mono , 2 x CP , staż na siłowni ok 1.5 roku z krótkimi przerwami, wiek 19 lat ...

Mam 19 lat , nie jestem gruby mam 182cm i waze okolo 84 i mam spory b rzuszek niestety, a jem sporo

ej mam male pytanko brales jakis doping bo ja mam zamiar wziasc mam 19 lat chce wziasc tak za 3 miesiace po operacji na kolano chcailem wziasc 25 tescia i 100 metki co o tym sadzisz

NIEWIEM CZY TO W TYM FORUM ALE MAM PYTANKO NA TEMAT BRANIA METY POWIEM SZCZERZE NIECHODZI MI OTO ŻEBY WYROSNĄĆ NA PUDZIANA TYLKO OTO BY NABRAC MASY. MAM 19 LAT 182cm WZROSTU I WAŻĘ 59 KILO NIEMA BATA BYM ZGRUBNOŁ CHCIAŁBYM PRZEPROWADZIĆ KURACJE ŻEBY NABRAC CZYTAŁEM NA TEMAT METY I WYPOWIEDZI SĄ RÓŻNE CHCĘ NABRAĆ ALE WACHAM SIĘ PRZED BRANIEM [...]

A czy efekty Pablos jakie uzyskałęs po xpandzie Cie zadowalają? Bo chce zakupic to i ze wszystkich stron szukam potwierdzenia dla mojej decyzji. (tez mam 19 lat i tez cwicze 1,5 roku)

wiek 19 lat waga 79kg wzrost - 182cm staz treningowy- rok cel cyklu - masa stosowane wczesniej suplementy - raz mono ok 4 msc temu uprawiane inne sporty - brak Stosowane wcześniej spalacze - brak najwazniejsze inf z ankiety Zmieniony przez - NaBombie80 w dniu 2009-09-11 20:44:50

Powiedz dla „kolegi”, ze waląc nawet Mega cyklon nie rozbuduje się do takiego stopnia jakiego sobie wyobraża w te 8-12 tygodni. Bo sadzac po pytaniu, osoba je zadająca ma pewnie z 17-19 lat, coś tam posłuchała na necie, coś tam poczytala i liczy na cuda po jednej bombce.

WFow nie mam, studiuje zaocznie (3 tygodniowa sesja zjazdowa raz na semestr). Czy jestem hardgainerem - ciezko powiedziec, na pewno jestem szczuply bo malo jem, ale w sumie waga mi nawet skacze (ostatnio nawet przytylem 1kg). Mam 19 lat, 185cm i 73kg.

z tego co mi wiadomo to nie tylko cwiczenie na nogi ( konkretnie przysiady moze miec wplyw na wzrost. ma to znaczenie jak sie jest akurat w okresie dojzewania 14-18,19 lat...chociaz ja osobiscie roslem tylko do 18 wszystko zalezy od ciezarow jakie sie stosuje. poza tym jest to tez sprawa indywidualnych uwarunkowan genetycznych. od 16 roku zycia [...]

mam 19 lat wiem że to był mój błąd ale da rade jakoś zaradzić??

Ja mam 19 lat i 202 cm wzrostu

[...] bo powazniejszych rozmyslaniach ze wzgledu na wiek i krotki staz silowni mojego znajomego nawet nie przekazalbym waszych propozycji to mialbyc jego pierwszy cykl ma 19 lat i trenuje niespelna rok wiec oszczedze mu zdrowia a przynajmniej nie przyczynie sie do jego pogorszenia jescze raz thx ...rzeczy elektryczne najlepiej dzialają podłączone [...]

tak, przebyłem cykl kreatyny. mam 19 lat. dzięki za rady.

wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 2 19 lat i takie głupoty piszesz Zapraszamy do działu odżywianie , następnie trening, potem tutaj. Ogólnie wypełnij ankietę i nie pisz że nie wiesz gdzie. Po prostu poszukaj

Panowie: staż 1,5 roku w ciągu tego czasu ze staków zjadłem Cytonoxa, Cytocela, Shotguna. Z kreatyn 500 g Mono Universala. Gainera Magnuma 8000. BCAA firmy Aminostar. Mój wiek 19 lat :)

tak, ma byc wlasnie na mase... mam 19 lat i waze tylko 65 kg przy 176 cm i mam zamiar troche "przytyc"... mam jeszcze 1 pytanko: czy miesnie brzucha powinno sie trenowac 2x w tyg czy mozna tez i 4 w kazdy dzien treningowy? thx za odp!

moj brat 19 lat przed egzamin mu dalem wieczorem po nauce na regeneracje i spanie byl zachwycony zdal na uniwerek ( 28 na 1 miejsce ) od czasu do czasu biere ja , moja mama , tata , brat , siostra , pies i kot !!! absolutna d****na bzdura jest polecanie tega witaminowo- mineralnego preparatu dla osob powyzej 21 roku zycia ...!!!!!

mam 19 lat cwicze od 1.5 roku i chce sprobowac

nie ćwicze capoery ale wiem jedno, nigdy nie jest za późno żeby zacząć trenować SW w tym też i capo, a mając 19 lat to wcale nie jest tak późno

"Oddziałuje" jak już. Jak się ma 18-19 lat to się ma w organiźmie testosteronu w p***u, więc nie wiem po oc masz go jeszcze podbijać? Zrób sobie badanie krwi i zobaczysz. A jeśli chodzi o nerki to nie oddziałuje.